Avec le massage sonore, direction l’Asie, puisqu’en effet, ces massages particuliers sont réalisés avec des gongs et des bols tibétains.
Le son et les vibrations des bols chantants (selon la Méthode Peter Hess) ré-harmonisent votre corps. En pénétrant les muscles, les organes et les liquides jusqu’aux cellules, ils procurent une sensation de bien-être et une détente très profonde (état alpha).
Votre corps est composé de 70% à 80% d’eau ce qui en fait un vecteur idéal des vibrations. Vous pouvez facilement imaginer comment les vibrations des bols se répandent dans votre corps en passant par vos cellules, vos organes, chaque tissu et chaque os.
Le massage sonore est avant tout un moment de relaxation très profonde. Il vous procure une sensation de bien-être mais aussi un relâchement du corps et de l’esprit.
Il accroît votre vitalité générale, votre créativité et votre qualité de vie. On lui prête des propriétés de renforcement du système d’autodéfense. Il soulage vos blocages, tensions et rééquilibre votre énergie.
Des études ont prouvé leur efficacité
Si des doutes subsistent sur l’efficacité de ces massages sonores, sachez que certaines études ont prouvé qu’ils avaient des effets positifs sur l’humeur et qu’ils faisaient même ralentir les fréquences cardiaques et respiratoires.
Certains hôpitaux américains ont d’ailleurs commencé à proposer des séances de gong à des personnes souffrant de dépression et actuellement, des chercheurs du CNRS essaient de décrypter ce mécanisme.
Les bienfaits des bols tibétains vus par la science
Un beau reportage de Télématin sur France 2 datant du 24 septembre 2019 sur les effets des bols tibétains sur le corps.
Article de presse
Un article de presse à découvrir sur la sonothérapie et ses bienfaits sur le mental et le physique – «Ces sons qui nous font du bien ».
Femme actuelle, publié le 16 octobre 2019.
Pourquoi faire ce massage sonore ?
Les Bols tibétains créent un état de relaxation profonde. Ils ressourcent et favorisent un mieux-être.
Posés à même le corps et autour de vous, ils créent un massage appelé massage vibratoire. La vibration du son pénètre au coeur des cellules et nous plonge dans un état de détente profonde. Ils permettent un travail plus profond que le massage manuel.
Après de longues années d’expériences dans l’utilisation du massage sonore, Peter Hess a relevé les effets suivants. Un massage sonore peut aider à :
- Améliorer la perception de son corps
- Diminuer la tension artérielle
- Changer le taux de glycémie
- Changer la température périphérique
- Libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien
- Atténuer les douleurs
- Faciliter le lâcher-prise
- Améliorer les phases de sommeil
- Retrouver l’équilibre intérieur
- Améliorer les paramètres immunitaires, et donc mobiliser ses défenses naturelles
- Atténuer les troubles liés au système nerveux (insomnies, angoisses, vertiges, etc.)
- Stimuler le flux énergétique et le flux sanguin après des interventions chirurgicales
- Renforcer la joie de vivre et aider l’individu à retrouver son être le plus profond
- Développer le pouvoir créatif
À qui est destiné le massage sonore aux bols tibétains?
Le massage aux bols tibétains est un soin adapté à tous, enfants, adultes et personnes âgées.
Il convient à tous ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher-prise global et intense, et vivre une nouvelle expérience.
Le soin aux bols tibétains n’est pas adapté aux femmes enceintes, et aux personnes porteuses d’un pacemaker.
Pour toute autre question, n’hésitez pas à me contacter.
Comment je pratique ce massage ?
Pendant le massage Peter Hess , vous êtes habillés avec des vêtements confortables.
À aucun moment je ne pose les mains sur vous, ce sont les ondes, les vibrations de ces bols chantants qui vont masser tout votre corps.
J’ utilise des bols tibétains que je dépose sur le corps du client à des endroits précis, avant de les faire résonner à l’aide d’une mailloche. Des gongs résonnent avec un son grave ou avec des sonorités plus aiguës qui pénètrent plus profondément dans le corps. Grâce au massage, le cerveau se synchronise sur ce rythme, et diminue la tension artérielle ce qui permet de libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien.
Pendant 1 heure, vous êtes allongé(e), les bols chantants sont posés sur votre corps. Vous écoutez leurs sons envoûtants, vous sentez leurs vibrations dans les pieds, les jambes, l’abdomen, les paumes des mains, les bras, la cage thoracique, le cou et la tête. Leurs sons et leurs vibrations circulent alors dans tout votre corps, ce qui vous procure une sensation de bien-être et une détente très profonde.
Les sensations durant la séance
Votre respiration devient de plus en plus calme.
Vos muscles se relâchent progressivement ; votre corps devient léger.
Petit à petit votre corps commence à vibrer ; vous vous libérez des tensions, du stress, de vos émotions négatives et vous vous laissez emporter.
Durée et prix
Durée : 1h
Tarif : 60€